Voor wie

Een slechte (micro)circulatie komt vaak voor bij vrouwen. Naar schatting krijgt 75% van de vrouwen te maken met een slechte bloedcirculatie in de kleinere vaatjes. Dit werkt uiteenlopende klachten in de hand: van altijd koude voeten en handen en zware, vermoeide benen tot snel blauwe plekken en moeilijk de warmte kwijt kunnen op hete dagen. 

Omdat de aderen in de benen verder weg van het hart liggen en tegen de zwaartekracht in moeten werken, ontstaan vaak de meeste klachten in de benen. Onze behandeling stimuleert de microcirculatie in heel het lichaam, met focus op de benen (inclusief billen en heupen).

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: voor bloedcirculatieproblemen ongeveer 10 behandelingen 1-2 maal per week*. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Na de kuur afbouwen naar onderhoud: eens in de 4-6 weken.

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Last van pijnlijke, zware of vermoeide benen? Het kan aan de circulatie liggen. Optimaal functionerende bloedvaten voeren zuurstof en voedingsstoffen aan naar de weefsels (of dit nu organen zijn of het puntje van je kleine teen) en voeren afvalstoffen af, optimaal werkende lymfevaten voeren lymfevocht af.

Als bloedvaten en lymfevaten – en de uitwisseling tussen de vaten en de omliggende weefsels – niet goed werken, kunnen klachten ontstaan. De benen worden zwaar, bewegen kan voelen alsof je door ‘stroop’ loopt en/of er kunnen pijnklachten aan de benen ontstaan. Ook kunnen nachtelijke krampen of onrustige benen en overmatige spierpijn na het sporten optreden.

Onze behandeling zorgt voor soepeler en gezonder bindweefsel (waarin de bloed- en lymfevaten liggen), waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de afvoer van afvalstoffen en vocht verbetert.

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: bij pijnlijke, zware, vermoeide benen ongeveer 10 behandelingen 1-2 maal per week*. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Na de kuur afbouwen naar onderhoud: eens in de 4-6 weken.

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Naar schatting heeft minstens 10% van de Nederlandse vrouwen lipoedeem, waarbij onevenredige vetafzetting op de benen het bekendste uiterlijke kenmerk is. Minder bekend is echter dat de aandoening nog veel meer fysieke klachten met zich mee kan brengen. Veel pijn aan de benen en zware, vermoeide benen zijn daar voorbeelden van. Waardoor lipoedeem ontstaat is niet bekend. Waarschijnlijk heeft het te maken met een verandering in de hormoonbalans: de meeste vrouwen met lipoedeem krijgen de klachten voor het eerst na de puberteit, na een zwangerschap of na de overgang.

Onze theorie is dat onder invloed van een hormoondisbalans, de bloedvaten en de uitwisseling tussen bloedvaten en het omliggende weefsel niet meer optimaal werkt. Daardoor worden zuurstof en voedingsstoffen niet goed aan het weefsel afgegeven en afvalstoffen niet goed afgevoerd. Dit zet een vicieuze cirkel in gang van weefsel dat verhardt en waar vet wordt opgeslagen, waardoor de uitwisseling tussen weefsel en bloedvaten nog minder goed wordt, er vervolgens nog meer vet wordt opgeslagen en klachten beginnen te ontstaan.

Het is bij lipoedeem over het algemeen heel moeilijk om af te vallen op de aangedane plekken (vaak op de benen), hoe zeer de persoon ook haar best doet. Overigens kan het ook voorkomen dat iemand met lipoedeem geen of nauwelijks overgewicht heeft, maar wel alle andere klachten ervaart. Door de verscheidenheid aan klachten en het verschil in uiterlijk wordt lipoedeem vooral bij jonge vrouwen of bij vrouwen die veel sporten en geen of nauwelijks overgewicht hebben, vaak moeilijk herkend.

Door het afgeven van impulsen aan de fascia, waardoor de bloedvaten en lymfevaten omgeven worden, verbetert de soepelheid van het bindweefsel, de conditie van de vaten, de circulatie in het weefsel en wordt de afvoer van vocht en afvalstoffen gestimuleerd. Bovendien vermindert het cellulite-achtige uiterlijk en werkt het contourverstrakkend.

Lees ook de ervaring van Saskia met lipoedeem.

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: bij lipoedeem ongeveer 10 tot 15 behandelingen 1-2 maal per week*. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Na de kuur afbouwen naar onderhoud: eens in de 4-6 weken.

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Slagaders voeren bloed van het hart naar de weefsels en het merendeel hiervan wordt via aders weer teruggevoerd naar het hart. Een klein deel van de bloedvloeistof uit de kleinste bloedvaten komt als lymfevocht in de weefsels. Het lymfevocht wordt door de lymfevaten opgepikt en via lymfeknopen (‘schoonmaakstations’ die checken op ziekteverwekkers) teruggevoerd naar een grote ader vlakbij het hart.

Lymfoedeem ontstaat als de lymfevaten hun werk niet goed doen of als het aanbod van lymfevocht te groot is. Lymfevaten kunnen niet goed hun werk doen als ze niet goed zijn aangelegd bij geboorte (primair lymfoedeem) of omdat ze zijn beschadigd of niet optimaal werken (secundair lymfoedeem). Secundair lymfoedeem kan voorkomen na operaties, bij lipoedeem of bij andere aandoeningen.

Bij warm weer, door zware lichamelijke inspanning, te weinig slaap of door een infectie kan extra lymfevocht worden aangemaakt, waardoor de afvoer nog verder wordt bemoeilijkt en er meer vochtophoping ontstaat.

Bij veneus oedeem werken de kleppen in de aderen (de terugkerende vaten naar het hart) niet goed. Hierdoor heeft het bloed meer moeite om terug naar het hart te stromen en neemt de druk in de aderen en de kleine vaatjes toe. De aderen zetten uit en dit leidt tot een ophoping van vocht. Klachten zijn onder meer een zwaar, moe en pijnlijk gevoel in de benen. Ook komen vaak spataderen voor.

Bij lipoedeem kan ook lymfoedeem en veneus oedeem voorkomen. Vaak wordt dan de term lipolymfoedeem gebruikt.

Door het afgeven van impulsen aan de fascia, waarin de bloedvaten en lymfevaten zitten, verbetert de soepelheid van het bindweefsel, de conditie van de bloedvaten, de circulatie in het weefsel en wordt de afvoer van vocht en afvalstoffen gestimuleerd.

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: bij lymfoedeem/vocht vasthouden ongeveer 10 behandelingen 1-2 maal per week*. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Na de kuur afbouwen naar onderhoud: eens in de 4-6 weken.

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Cellulite (ook wel aangeduid met de term cellulitis, hoewel dit een andere aandoening is) kan verschillende oorzaken hebben. Een ervan is de volgende: als collageenstrengen die dwars op de huid gepositioneerd zijn, te strak staan, kunnen deze strengen gaan ‘trekken’ aan de huid.

Dit kan de bekende sinaasappelhuid opleveren: zichtbare putjes in billen en op heupen en bovenbenen. Er zijn verschillende stadia. De vooruitstrevende mechanische bindweefselmassage met micro-stimulaties van De Benen Kliniek zorgt ervoor dat het bindweefsel weer soepel wordt, de bloedcirculatie gestimuleerd en de huid zachter en gladder.

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: bij cellulite ongeveer 10 behandelingen 1-2 maal per week*. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Na de kuur afbouwen naar onderhoud: eens in de 4-6 weken.

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Ook bij geen of weinig overgewicht is er soms sprake van plaatselijke vetophopingen. Bijvoorbeeld op de dijen of heupen, in de taille of onder de bh-bandjes. De behandelingen van De Benen Kliniek kunnen helpen om plaatselijke vetophopingen te verminderen en zo de contouren te verbeteren. Dit gebeurt met een combinatie van mechanische bindweefselmassage en Led- en Lasertechnologie waarbij de plaatselijke vetverbranding wordt gestimuleerd.

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: voor contourverbetering ongeveer 10 behandelingen 1-2 maal per week*. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Na de kuur afbouwen naar onderhoud: eens in de 4-6 weken.

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Bij huidveroudering of na veel afvallen kan de huid gaan verslappen. De behandelingen van De Benen Kliniek stimuleren de aanmaak van collageen en elastine, waardoor de huid gelift en verstevigd wordt.

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: bij huidverslapping ongeveer 10 behandelingen liefst 2 maal per week*. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Na de kuur afbouwen naar onderhoud: eens in de 4-6 weken.

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Het lichaam heeft unieke reparatiekwaliteiten: na een ongeluk, operatie of verwonding stuurt het lichaam stoffen naar de aangedane plek toe om wonden te helen en het weefsel te verstevigen. Collageen bindweefsel zorgt ervoor dat deze plek stevig ‘gerepareerd’ wordt.

Nadeel is dat dit verstevigde weefsel (een vorm van littekenweefsel) stug kan worden en kan gaan trekken. Dit kan cosmetische effecten hebben (een litteken dat ’trekt’). Maar littekens en  onderhuidse bindweefselverklevingen kunnen er ook voor zorgen dat structuren zoals spieren, pezen, zenuwen, bloedvaten en lymfevaten hun werk niet meer goed kunnen doen. Dit kan resulteren in pijnklachten, verslechterde doorbloeding en verminderde mobiliteit. 

Mechanische bindweefselmassage met micro-stimulatie zorgt ervoor dat littekenweefsel en bindweefselverklevingen weer soepeler worden en beter doorbloed raken. Dit geeft meer ruimte en bewegingsvrijheid aan de structuren in het bindweefsel. Pijnklachten kunnen afnemen en de mobiliteit kan flink verbeteren, net als de werking van bloedvaten en lymfevaten. Uiterlijk worden littekens vaak minder zichtbaar.

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: bij littekenweefsel (ook door brandwonden) 1-2 maal per week*. Het totale aantal behandelingen hangt erg af van de omvang en hoeveelheid van de littekens en de stugheid van het weefsel. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Na de kuur zijn vaak geen of heel weinig onderhoudsbehandelingen nodig.  

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Daarnaast kan De Benen Kliniek door middel van behandelingen met micro-stimulatie ondersteunen bij revalidatie vóór en na heup- en knieoperaties en liposuctie of liposculpture. De behandelingen stimuleren de doorbloeding en de afvoer van vocht (goed voor een sneller herstel), maken het bindweefsel soepeler en verzachten littekens en littekenweefsel.

Voor een optimaal resultaat adviseren we ongeveer 5 behandelingen voor de ingreep en 5 behandelingen na de ingreep, ongeveer 1 tot 2 keer per week*. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Daarna naar eigen behoefte. 

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

Bij burn-out of fibromyalgie kan (spier-)spanning in het lichaam oplopen onder invloed van het autonome zenuwstelsel. Dit gebeurt door (bewuste of onbewuste) stress op het lichaam. De behandelingen verlagen de spierspanning en verbeteren de plaatselijke doorbloeding. We merken daarom dat ook cliënten met burn-out en/of fibromyalgie vaak baat hebben bij bindweefselbehandeling met een groot aantal micro-stimulaties.

Bij fibromyalgie of burnout kan een behandeling eens in de 7 tot 14 dagen zorgen voor rust in het zenuwstelsel en ontspanning in de spieren.* 

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.

De behandelingen stimuleren de lokale doorbloeding (waardoor voedingsstoffen en zuurstof plaatselijk beter aangevoerd kunnen worden en afvalstoffen beter worden afgevoerd) en het afvoeren van plaatselijk vocht en  versnellen zo het herstelproces na blessures. Ook zorgen de behandelingen voor versoepeling van het bindweefsel, waardoor spieren en pezen beter hun werk kunnen doen. 

De bindweefselbehandelingen werken goed bij blessures ontstaan door te korte, strak staande spieren (krachtsporters, duursporters). Bij overbelasting kan deze fasciamassage (naast rust en dagelijks rustig bewegen) het herstel ondersteunen. We raden altijd aan om altijd eerst de huisarts, sportarts en/of fysiotherapeut in te schakelen. Laat artrose/slijtage, breuken en scheurtjes altijd eerst uitsluiten.

Een losse behandeling doet veel voor het lichaam. Maar voor een optimaal resultaat adviseren we een kuur: bij (sport-)blessures starten met behandelingen 1-2 maal per week*. Het aantal behandelingen verschilt sterk per persoon en blessure. Er hoeft geen dag tussen de behandelingen te zitten. Het is aan te raden na de kuur af en toe een onderhoudsbehandeling te doen. 

* Dit is een algemeen advies. Afhankelijk van de staat van het weefsel en de klachten kan hier in de praktijk van afgeweken worden.